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VOS PLUS BELLES EXPERIENCES !

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Le mouvement est le principe de toute vie !

Optez pour un entraînement où la notion de mieux bouger prend tout son sens.

Lors d’une séance de HBX MOVE™, vous utilisez les sangles de suspension TRX™ et votre corps devient votre outil d’entraînement. Vous prenez conscience à chaque nouveau mouvement que vous êtes plus efficace : pousser, tirer, se déplacer, sauter. HBX MOVE™, c’est à chaque instant garder le contrôle et se sentir bien, plus fort, plus mobile.

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HBX Team Training* vous assure :

MOTIVATION

A chaque séance vous retrouvez votre coach, vos partenaires d’entraînement et une playlist musicale détonante.

RESULTATS

Les séances HBX Team Training sont conçues par des experts de l’activité sportive. En seulement 30 minutes, vous brulez en moyenne 300 kilocalories, vous améliorez réellement votre état de forme et vous redessinez votre silhouette.

PLAISIR

Vous vous entraînez à votre rythme et vous relevez vos propres challenges, avec le soutien d’un coach attentif et bienveillant.

Où s’entrainer ?

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Révélez le combattant qui est en vous !

Optez pour un entraînement inspiré des sports de combats et des arts martiaux : Boxe, Karaté, Taekwondo et MMA (Mixed Martial Arts).

Lors d’une séance de HBX BOXING™, vous vous entraînez comme un champion : coups de pieds et coups de poings dans un sac de frappe, pompes, abdos, course, sauts. HBX BOXING™, c’est une expérience unique et terriblement addictive.

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HBX Team Training* vous assure :

MOTIVATION

A chaque séance vous retrouvez votre coach, vos partenaires d’entraînement et une playlist musicale détonante.

RESULTATS

Les séances HBX Team Training sont conçues par des experts de l’activité sportive. En seulement 30 minutes, vous brulez en moyenne 300 kilocalories, vous améliorez réellement votre état de forme et vous redessinez votre silhouette.

PLAISIR

Vous vous entraînez à votre rythme et vous relevez vos propres challenges, avec le soutien d’un coach attentif et bienveillant.

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Le mix parfait !

Optez pour un entraînement où sont regroupées les dernières et meilleures techniques d’entraînement.

Lors d’une séance de HBX FUSION™, vous trouvez à la fois du sport et du fun : se suspendre à des sangles, lutter contre la résistance d’un élastique, jeter un ballon lesté, déplacer des poids, ou encore sauter sur une caisse. HBX FUSION™, c’est s’entraîner s’en rendre compte à mieux vivre son quotidien.

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HBX Team Training* vous assure :

MOTIVATION

A chaque séance vous retrouvez votre coach, vos partenaires d’entraînement et une playlist musicale détonante.

RESULTATS

Les séances HBX Team Training sont conçues par des experts de l’activité sportive. En seulement 30 minutes, vous brulez en moyenne 300 kilocalories, vous améliorez réellement votre état de forme et vous redessinez votre silhouette.

PLAISIR

Vous vous entraînez à votre rythme et vous relevez vos propres challenges, avec le soutien d’un coach attentif et bienveillant.

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Personal Training

• Mon objectif : Forme
• Durée : 12 semaines

Sportivement, relevez le challenge !

HBX BOXE TRAINING™ est un programme d’entraînement fitness spécifiquement destiné à vous donner plus de confiance intérieure et plus de puissance extérieure…

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Objectifs

• Retrouver vitalité et confiance en soi
• Perdre du poids.
• Etre prêt pour une échéance
• Anti stress

Le programme comprend

• Un coach HBX™ entièrement dédié
• Un monitoring de vos objectifs et résultats sur 12 semaines grâce à votre CARNET DE SUIVI D’ENTRAINEMENT.
• Vous aurez 3 séances de tests au début, milieu et fin d’entraînement pour voir évoluer vos progrès et ajuster votre entraînement.
• Avec votre coach, vous effectuerez 20 séances de boxe différentes et évolutives, et apprendrez à être autonome sur 3 parcours de musculation différents.

Chaque semaine :

• 2 séances en tête à tête de 30 mn avec votre HBX coach « sparing partner » personnel.
• 1 séance de musculation clé en main.
• Des micros objectifs pour être sûr d’améliorer votre hygiène de vie et obtenir des résultats rapides.

Trouvez les programmes HBX

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Personal Training

• Mon objectif : Bien-être
• Durée : 12 semaines

Sportivement, perdez du poids durablement !

HBX NEW BODY™ est un programme d’entraînement fitness spécifiquement conçu pour vous permettre de perdre du poids durablement, en suivant un régime équilibré sans privation.

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Objectifs

• Perdre du poids.
• Renforcer votre système immunitaire.
• Améliorer votre hygiène de vie.
• Vivre plus longtemps et en bonne santé.

Le programme comprend

• 12 semaines de suivi avec un coach HBX™ dédié
• 2 séances d’entraînement par semaine avec votre coach personnel.
• Un carnet de suivi pour monitorer tous vos progrès et obtenir les meilleurs conseils minceur et anti-âge existants sur le marché et planifier 3 autres séances d’entraînement hebdomadaire de votre côté.
• Un guide nutritionnel avec un programme alimentaire sur 3 mois ainsi qu’une liste de courses à faire et des recettes minceur faciles à cuisiner.

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Team Training

• Mon objectif : Minceur
• Durée : 6 semaines

Mincir, sportivement, sans régime

HBX GET FIT™ est un programme d’entraînement fitness en petit groupe (uniquement feminin), pour vous permettre de perdre poids rapidement et durablement du poids sans régime draconien.

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Objectifs

• Perdre 1kg en moyenne par semaine, soit 6kg environ sur la durée du programme
• Diminuer votre pourcentage de graisse.
• Augmenter votre tonus et votre fermeté musculaire.
• Améliorer votre endurance.
• Booster votre énergie et votre mental.
• Décupler votre motivation pour mincir.

Le programme comprend

• 1 réunion préparatoire pour rencontrer votre équipe et votre coach, et fixer vos objectifs individuels.
• 6 semaines de suivi avec un Coach HBX dédié.
• 2 séances sportives par semaine en petit groupe.
• 12 coachings alimentaires pour vous aider à modifier votre hygiène de vie en douceur avec une fiche de nutrition de synthèse à chaque fois.
• 1 programmation de vos activités physiques complémentaires pour être sur d’y arriver plus vite.

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