Move Better Live Better
Human Body Exercise, Move better, live better

HBX (Human Body Exercise) garantisce divertimento, performance e soprtattutto risultati concreti, focalizzandosi sulla qualità dell allenamento in Team Training (coach in un gruppo ristretto, da 8 a 10 persone).

HBX è il risultato delle ultime ricerche scientifiche mondiali ed è approvato da diverse Federazioni Olimpiche. Con una partnership con i migliori esperti dell allenamento, della nutrizione e del coaching, HBX consente di offrire ai clienti una vera experience ed un accompagnamento senza eguali, in small group, con risultati reali e quantificabili, migliorando in tal modo la vostra salute e le vostre performance.

HBX rivoluzionerà
il vostro modo di allenarvi!


Perché HBX? Trovate i programmi HBX


I nostri valori ...


ALLENAMENTO:
  • Ridurre i fattori di rischio che frenano l'ottenimento di risultati,
  • Muoversi meglio prima ancora che muoversi di più,
  • Movimenti funzionali poli-articolari piuttosto che specifici,
  • Qualità prima della Quantità,
  • Durata nel tempo = Mobilità, Stabilità, Dinamismo,
  • Alta intensità in Interval Training,
  • Rispetto dei tempi di recupero.
QUALITA' DI VITA:
  • Mangiare BIO, meno salatp, con meno zuccheri e meno grassi.
  • Ridurre gli amidi, i latticini ed il glutine.
  • Mangiare in rapporto al proprio gruppo sanguigno.
  • Eliminare gli zuccheri liquidi: bibite e succhi di frutta industriali.
  • Ridurre l’alcol, la caffeina e la nicotina.
  • Dormire bene.
  • Ricaricarsi, meditare.
  • Vivere in armonia con il proprio ambiente naturale e sociale.

CONDIVIDETE
LE VOSTRE ESPERIENZE PIU' BELLE!

#HBXexperience





Seguiteci:

Facebook HBX France
Instagram HBX France



HBX MOVE, Move better, live better


Il movimento è alla base della vita!

Testate un allenamento che ruota attorno alla nozione di “Move Better, Live Better”.

In un corso HBX MOVE™, utilizzate le cinghie di sospensione TRX™ ed il vostro corpo diventa lo strumento di allenamento. Ad ogni nuovo movimento vi renderete conto che sarete sempre più efficaci: spingere, tirare, spostarsi, saltare. HBX MOVE™ significa mantenere il controllo in ogni momento del proprio corpo e sentirsi meglio, più forti e più mobili.


HBX Team Training* vi offre:

MOTIVAZIONE

Ad ogni allenamento ritrovate il vostro coach, i vostri amici ed una playlist musicale estremamente motivante.

RISULTATI

Le sessioni di allenamento HBX Team Training sono create da esperti dell’attività sportiva. In soli 30 minuti, bruciate in media 300 kilocalorie, migliorate la vostra forma fisica e ridisegnate la silhouette.

PIACERE

Vi allenate al vostro ritmo e sfidate voi stessi, con il supporto di un coach preparato e attento ad ogni partecipante.






HBX BOXING, Move better, live better


Niente vi può fermare!

Testate un allenamento ispirato agli sport da combattimento e le arti marziali: Boxe, Karate, Taekwondo e MMA (Mixed Martial Arts).

In un allenamento di HBX BOXING™ vi allenate come i veri campioni: calci e pugni ad un sacco da boxe, flessioni, addominali, corsa, salti. HBX BOXING™ è un’experience unica e coinvolgente!


HBX Team Training* vi offre:

MOTIVAZIONE

Ad ogni allenamento ritrovate il vostro coach, i vostri amici ed una playlist musicale estremamente motivante.

RISULTATI

Le sessioni di allenamento HBX Team Training sono create da esperti dell’attività sportiva. In soli 30 minuti, bruciate in media 300 kilocalorie, migliorate la vostra forma fisica e ridisegnate la silhouette.

PIACERE

Vi allenate al vostro ritmo e sfidate voi stessi, con il supporto di un coach preparato e attento ad ogni partecipante.






HBX FUSION, Move better, live better


Il mix perfetto!

Testate un allenamento nel quale sono raccolte le ultime e migliori tendenze di allenamento.

In un corso HBX FUSION™ trovate l’unione di sport e divertimento: restare in sospensione con l’utilizzo di cinghie, lottare contro la resistenza di un elastico, gettare per terra o in aria un pallone pesante, spostare dei pesi o saltare su una box. HBX FUSION™ vuol dire allenarsi per uno stile di vita migliore tutti i giorni!


HBX Team Training* vi offre:

MOTIVAZIONE

Ad ogni allenamento ritrovate il vostro coach, i vostri amici ed una playlist musicale estremamente motivante.

RISULTATI

Le sessioni di allenamento HBX Team Training sono create da esperti dell’attività sportiva. In soli 30 minuti, bruciate in media 300 kilocalorie, migliorate la vostra forma fisica e ridisegnate la silhouette.

PIACERE

Vi allenate al vostro ritmo e sfidate voi stessi, con il supporto di un coach preparato e attento ad ogni partecipante.



Fermer